インサイドアウトのスイング
こんにちは！
ゆーきです！
今日の内容は
正しいインサイドアウトの
バットの出し方について
話していきたいと思います！
バットが遠回りしてしまう
変化球を引っ掛けてしまう
という人はこの記事を
最後まで読んでください！
この記事を読み実践していただければ
あなたは間違いなく
4割バッターです！！！
そして、
自分に自信がみなぎり
相手がプロ注目選手であろうと
対等に勝負する事ができます！
ちなみに今から話すことは
打撃コーチの方から
直接指導していただき、
現役プロ野球選手も実践する方法です！
しかも意識する事はたった1つです！
これを実践することで
ボールを長く見れるようになり、
今まで引っかけて凡打になっていた球を
拾ってヒットにする事が
出来るようになります！
そのたった1つの方法とは…
「バットが体に
巻きつくようにして打つ」
たったこれだけです。
では、どうやって
巻きつくようにして打つのか？
具体的な練習法を紹介します！
それは
自分の脇に
ゴムチューブを巻きつけながら
バッティング練習を行う事です！
サブロー選手
も実践していますね
体にチューブを巻きつけると
上半身や、腕っぷしだけで
バッティングする事ができません！
なので
自然と体全体を使ったスイングが
勝手に身につき体の回転で打つ事が
できるようになります。
体の回転で打つ事が出来れば勝手に
バットは内側からでてきます！
そして横から見ると
このようにバットが
巻きついて出てくるように
見えます！
正直習得するまでには時間がかかります！
でも、意識し続けて練習すれば、
必ず、誰でもできるようになります。
しかし、これを実践する上で
注意してほしい事が
1つだけあります！
それは、この練習だけをやり続けると
スイングが小さくなってしまいます。
なので、
10球のうち3球はチューブを取り
下の写真のように
フルスイングをしてフォロースルーを
大きくとってください。
まずは、チューブを買いましょう！
私のおすすめは
自転車のタイヤのチューブです！
Amazonで200円ほどで購入できます！
どうしても揃えられない場合は
ハンカチを脇に挟むだけでも
同じ練習ができます！
是非実践してみて下さい！
最後まで読んでいただき
ありがとうございました！
